こんにちは！ダイです！
今回は、おすすめのプロテインを3つ紹介したいと思います！
そもそもプロテインってなに？という方もいらっしゃると思います。
まずはプロテインについて解説していきます！
プロテインとは？
プロテインとは
タンパク質を摂ることを目的とした
サプリメントの一種です。
ダイエットや筋トレには必須といっても過言ではないサプリメントです。
ダイエットや筋トレには
タンパク質を摂ることが非常に重要です。
もちろん、プロテインを飲まなくても
食品のみで適切な量のタンパク質を摂れるのであれば
プロテインは必要ないですが
目標のタンパク質量を食品のみで摂ろうとすると
調理の手間や、そもそもそんなに食べられないということになります。
そこで役に立つのがプロテインです。
プロテインであれば、シェイカーさえあれば
水と一緒にシェイクするだけで手間要らずですし
手軽にタンパク質を摂ることができます。
そんなプロテインですが
最近は種類がかなり多いので
どれを飲んだらいいかわからない方も多いかと思います。
なので、僕の個人的意見ですが
今まで飲んできたプロテインの中で
コスパがよく、飲みやすさや味も美味しいプロテインを
3つ紹介いたします！
おすすめプロテイン3選
X-PLOSION(エクスプロージョン)
まず一つ目は、X-PLOSION（エクスプロージョン）のミルクココア味です。
味はもちろん美味しく、ミルクココア味なのにも関わらず
後味はすっきりしていて甘ったるくなく、かなり飲みやすいです。
価格も国内最安値で、3キロで7,240円です。（2025/2/23現在）
安心安全の国内製造にこだわっており
「安い！美味い！デカい！」がモットーのプロテインです。
ネットでしか買えないのが少し難点ですが
コスパと味は僕が自信を持っておすすめします！
Myprotein（マイプロテイン）
次はプロテインの王道、Myprotein(マイプロテイン)です。
プロテインといえばマイプロテイン
と言っても過言ではないくらい有名です。
日本ではドンキで買えますが少し割高です。
しかし、オンラインストアであれば
国内最安値と言えるほどの低価格であり
60種類以上の豊富な味やフレーバーがあり
あなたの好みに合ったプロテインに出会えるはずです！
低価格で高品質、いろんな味を試してみたい方におすすめです！
セールやキャンペーンを使えば、かなりお得に買うことができますので
ぜひ買ってみてください！
Naturecan（ネイチャーカン）フットネス
3つ目はNaturecan（ネイチャーカン）フットネスです！
あまり聞き馴染みのないメーカーですが
マイプロテインの元社長が立ち上げた会社で
こちらも高品質、低価格のプロテインです。
プロテインは従来のプロテインよりも粉っぽさがなくかなり飲みやすいですし
ヴィーガンやベジタリアンの方向けのプロテインやサプリメントも取り扱っています。
ダイエット中はどうしても甘いものが食べたくなる時があります。
そんな時におすすめなのがプロテインクッキーとプロテインブラウニーです。
ダイエット中の甘いものが食べたい欲求に負けそうになった時のために
大量に買って家にストックしておきましょう。
めちゃくちゃおすすめなのでぜひ買ってみてください！
Naturecan（ネイチャーカン）フットネス
まとめ
いかがでしたか？
今回は僕のおすすめプロテインを3つ紹介しました。
ここで紹介したプロテイン以外にも
いろんなプロテインがあるので、いろいろ試してみてください。
プロテインは継続して購入するものなので
自分のお財布と相談しながら
美味しく飲みやすいプロテインを選びましょう。
プロテインでタンパク質をしっかり摂って
無理なく理想のかっこいい身体を手に入れましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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